゚д゚)ウマーな低カロリーおやつ

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 01:15:38.87 ID:pmU5UQlC
プロテインバーに勝るものなしだろ 
オレが食ってるのはカロリー310でたんぱく質30グラムのアメリカ製のヤツ

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 01:18:31.38 ID:Hz0cl7H3
ていかろりーのおやつ…

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 09:14:54.46 ID:rFU5ehpl
コンビニにゼロカロリーゼリー売ってたから買って食べてみた 
結構美味しかった

6: 名無しさん@お腹いっぱい。 2012/09/29(土) 09:59:06.25 ID:YEJsyDb9
某漫画に載ってたクッキー自分でアレンジして食べてる。 
全粒粉100gに植物油大サジ1.5、甜菜糖大サジ1、ドライフルーツ適量。 
混ぜてまとまりやすくなるまで適度水を足し手でギュッと握って一口サイズに。 
160度のオーブンで20分。 
マクロビのレシピらしい。カロリーは分からないけど、1つ2つで満足。
続きを読む

コメントは受け付けていません。